看90分钟恐惧片相当于步行30分钟 网友:肥减了 精力出问题了
来源:米乐官网手机版 发布时间:2024-03-12 12:36:30发送询盘
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据国内新闻媒体报道,英国威斯敏斯特大学的一个研讨小组,经过调查人们观看恐惧片时身体耗费热量的改变发现:
观看90分钟的恐惧片最少能耗费掉113大卡的卡路里,最多为184大卡,相当于进行了30分钟以上的步行训练。
研讨小组还邀请了10 位参与者,在恐惧影片播映途中监测他们的心跳速率、氧气吸取、二氧化碳排出率等数值,证明受测者的心跳速度与耗费的热量成正比。
看恐惧片之所以能耗费身体热量,是因为人们的交感神经系统遭到影响,肾上腺素很多排泄,肾上腺素影响分化脂肪,基础代谢才能,这就有助于瘦身。
不过,一部恐惧片可焚烧113卡路里,而瘦身1公斤需求耗费7,700卡路里热量的情况下,也就是说你至少要看68部恐惧片。
网友戏弄道:“肥是减了,精力出问题了”、“与其受惊吓,我甘愿出去走三十分钟”、“我减不了肥的原因,竟然是不敢看恐惧片?”
此外,更有意思的是,研讨小组还把耗费卡路里最多的电影前十名恐惧电影名单都供给了出来: